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什么患癌?难道真是因为你的运气不好?!(2)

孟勇 2017-06-14 08:43:00


3、主流癌跟环境污染关系更大

通过数据分析,目前可以发现一个有趣的现象:

与DNA随机复制错误强相关的癌症大多是

外界接触较少的癌症

肉瘤、骨癌、脑癌等

而与外界接触较多,容易受到“污染”的癌症,如,肺癌、结直肠癌、食管癌、皮肤癌以及鼻咽癌等,它们的发生与环境的关系更加密切。

尤其是肺癌,天天抽烟,或天天处在污染的环境中,得肺癌的几率当然会高于其他人。

大量流行病学研究也表明,许多癌症发生的绝大部分原因是可归因于环境暴露。另外,诱发癌症最关键的原因——生活方式。

已经有确切的研究数据显示,75%的癌症与生活方式相关。目前从我们国家癌谱发病情况来看,排前十位的癌症,包括肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、胰腺癌等等,都是和生活方式密切相关的。此外,心理压力大也是一个诱发因素,它会导致机体免疫力下降。


健康生活方式很重要

假设66%的癌症确实是靠运气,但是这也不能说明癌症就不能预防,更不能说明你就可以随便喝酒、抽烟、熬夜。

就好比吸烟者比不吸烟者患肺癌的概率要高是一样的道理,想要远离癌症,健康的生活方式很重要,并且早期癌症筛查确定关键突变发生也同样重要。

《2015年中国癌症统计》指出,引发人们患癌的90%的外源性风险因素是可以人为控制的,包括吸烟、环境污染、导致肥胖的饮食等。同时,约有30%的癌症源自五种主要行为和饮食危险因素,即高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及饮酒。肥胖、缺乏锻炼、摄入过量酒精均是癌症发病的风险因素。如果注意这些小节,30%的癌症是可以预防的。

说到这里,想必大家会渐渐明白,癌症的发生发展究竟是怎样一个过程。而防癌工程,应落实到每个人的日常生活中,应当进行早期检查

另外,就算查出了患癌,也不一定要责备自己。

这项研究的实际结果之一,就是我们希望它能让人们对自己患癌不要有负罪感。

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