首页|新闻|军事|汽车|游戏|科技|旅游|经济|娱乐|教育|投资|文化|书画|公益|城市|社区|拍客|好医生|海外购

注册登录

夏季做艾灸,事半功倍效果好

杨凯 2017-05-17 08:50:04

夏季做艾灸,事半功倍效果好

中医认为寒气凝结则血脉瘀阻,瘀血阻滞则容易造成肢体酸麻胀痛,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、甚至是癌症!在阳气最旺的夏季做艾灸,自然界的阳气配合艾灸的阳气,双重阳气作用于人体病灶,可有效祛除寒湿、疏通经络、活血通脉、温补阳气。下面我们就和大家分享一下夏季艾灸的好处以及祛寒湿的方法,为您之后的夏季养生打好基础!

夏季做艾灸,事半功倍效果好

1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的时机。

六月中旬过后,各地进入梅雨季节,许多中老年人一会腰痛,一会腿疼了,这是为什么呢?因为体内寒、湿气重的缘故。

在中医里祛寒除湿治疗妙法就是艾灸,而且夏季正是天地阳气最盛之时,通过艾灸,双重阳气注入体内,即可快速达到温阳驱寒的效果。

【腰腿痛取穴】肾俞、足三里、阿是穴。

【颈椎痛取穴】大椎、肩井、阿是穴。

【慢性支气管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。

【消化不良取穴】脾俞、中脘、天枢、足三里。

艾灸灸法:用艾灸仪灸,上午10:00-11:00最为适宜。

2、夏季艾灸温肾壮阳,元气充足。

元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。总之,元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。

根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,夏季采用灸法,会感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气盛行;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。

3、夏季艾灸延年益寿。

宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命,延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

中老年人,如果在夏季坚持灸关元穴,不光可以解决尿频尿急、前列腺问题,还可以强身健体,延年益寿。

声明:本文授权中华网好医生频道发布,转载须注明“来源:中华好医生”,如需内容合作请联系中华好医生频道,电话:(010)52598588-8557,邮件:yi@bj.china.com,谢谢!
正在加载中...

关注我们

中华网好医生频道专栏平台竭诚欢迎您的加入!

邮箱申请: yi@bj.china.com

联系电话: 010-52598588-8557