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这些最便宜的东西才最养人!(5/7)

保存图片 2017-07-03 14:12:41    健康时报  参与评论()人
这些最便宜的东西才最养人!
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【菜花:“穷人的医生”、防乳腺癌】菜花原产地中海沿岸,18世纪中期欧洲有一种被称为“布哈尔夫糖浆”的药液,便是菜花汁加蜂蜜配制而成,其治疗肺结核与咳嗽疗效甚好,救了不少穷人的命,故菜花有“穷人医生”之美名。乳腺癌病人,或是要预防乳腺癌的人,可以适当吃些菜花。因为,乳腺癌与体内雌激素水平有关,菜花含有一种含氮化合物吲哚,能降低体内雌激素的水平,从而阻止活性雌激素对乳房细胞的刺激,起到抗癌、防癌的作用。
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原标题:这些最便宜最普通的东西才最养人

赵霖,卫生部健康教育首席专家、研究员、博士生导师。最便宜的东西最养人!西方有医生说,高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的膳食,是“没病找病”的膳食。中国自古以来就说,“得谷者昌,失谷者亡,食五谷治百病”。真正能养人的,就是手边能常吃的这些最普通最便宜的东西!不吃五谷杂粮是没病找病!这些最便宜最普通的东西才最养人!

关键词:人参降脂
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