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盘点六月10大食材(6/11)

保存图片 2017-06-21 14:14:34    环球网  参与评论()人
盘点六月10大食材
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【5.卷心菜】6月正是食用卷心菜的季节。卷心菜富含水分,经常食用卷心菜有利于身体健康并补充一天中所需水分。尤其是在炎热的夏季,食用高水分食物有益健康。卷心菜可以做成沙拉或汤。直接食用最佳,可以保存住食物中的营养物质和水分。当然,你可以选择自己最喜欢的食用方式!在烤炉中烤干也是个不错的选择!
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原标题:时令水果蔬菜吃什么?盘点六月10大食材

【环球网综合报道】时令水果和蔬菜口感最佳,有益健康。法国女性网络杂志“Planète Zen”为你盘点6月的10种时令水果和蔬菜,教你做个健康的“吃货”!(实习编译:杨凯 审稿:赵怡蓁)


关键词:水果时令蔬菜
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