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睡着以后你的身体在干什么

保存图片 2017-06-16 15:14:12    生命时报  参与评论()人
睡着以后你的身体在干什么
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我们知道充足的睡眠对身体有很多好处,可以让大脑休整,让肝脏自我修复,让免疫系统更加强悍等。其实,入睡后,身体还会发生一些神奇变化,根据这些变化来保健,事半功倍。睡着后你的身体在干嘛?
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受访专家:中国医科大学航空总医院麻醉与重症医学中心主任安建雄

解放军第二五二医院骨科主任医师王振虎

南方医科大学基础医学院神经生物学博士林嵩

我们知道充足的睡眠对身体有很多好处,可以让大脑休整,让肝脏自我修复,让免疫系统更加强悍等。其实,入睡后,身体还会发生一些神奇变化,根据这些变化来保健,事半功倍。睡着后你的身体在干嘛?

(生命时报记者张杰)


关键词:睡眠大脑心脏
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