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保健养生

会“挑食”的人有个好胃 ,6类食物再馋也别多吃

天气转热,又到了肠胃病高发的时节,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的“工作”。挑食对普通人来说意味着营养缺失。...[详细]

2017-05-31 关键字:不好 最好 容易 时报 来源:生命时报

水果一处烂,最好整个扔

准备吃的水果烂了一部分,扔了又觉得可惜,那么水果没坏的部分还能吃吗?带着这个疑问,《生命时报》记者采访到了中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专业教授冯双庆...[详细]

2017-05-27 关键字:水果 腐烂 冯双庆 部分 来源:人民网―生命时报

给食谱添点儿料,考生好眠不焦躁

高考临近,失眠会给不少莘莘学子的应试带来不利影响,甚至诱发身心疾病,而安眠药的不当使用,往往会适得其反。...[详细]

2017-05-27 关键字:失眠 柏子仁 白糖 安神 来源:健康报

研究显示乳房大的女性智商高

美国《医学日报》近日刊文称,多项研究显示:乳房大小可以显示出女性的多种性格特征和生活方式。...[详细]

2017-05-27 关键字:乳房 智商 来源:生命时报

男人肚子上有个延寿穴

“人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏。...[详细]

2017-05-27 关键字:穴位 来源:中国新闻网

你身上自带3个“止汗穴”,按摩一下比空调还有效

天气炎热,出汗停不下来,让讨厌夏天的人多了一个无法反驳的理由。脸上滴汗,精致的妆容被毁;腋下冒汗,异味让人尴尬。...[详细]

2017-05-27 关键字:按摩 出汗 合谷穴 时报 来源:生命时报

世上最健康的作息时间表 你能遵循吗

世上最健康的作息时间表 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高。...[详细]

2017-05-26 关键字:作息时间 睡眠 血糖 来源:中国新闻网

五个秘诀帮助白发转黑

谁都不想年纪轻轻就猛长白发,看上去显老十几岁,而且提早白发、异常掉发,更是健康警讯,不可不注意。...[详细]

2017-05-26 关键字:白发 按摩 来源:生命时报

早晨四个习惯延寿数十年

早晨四个习惯延寿数十年 早上做好四件事情对身体健康大有裨益,让你整天保持充足的活力和精神。...[详细]

2017-05-26 关键字:漱口 心脑血管 血液 来源:中国新闻网

几点泡脚养肾效果最好

绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。...[详细]

2017-05-26 关键字:补肾 泡脚 来源:生命时报

肾不好人就老,6种食物能补肾,一定不要错过

肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。最简单的做法,就是从吃做起,下面这些食物,可以多吃!...[详细]

2017-05-26 关键字:肾脏 有助于 富含 食物 来源:养生中国

男人冷养更长寿 赶紧让身体温度降下来

一项研究显示,在对亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现,男性亚健康者排在首位的症状是怕热,女性则最怕冷。...[详细]

2017-05-26 关键字:男人 长寿 来源:生命时报

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