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坚持16件有魔力的小事,给身体带来神奇变化

2017-04-21 08:41:00    生命时报  参与评论()人

加班熬夜、缺乏运动、饮食结构不合理,加速透支着现代人的健康。据统计,中国约70%的人处于亚健康状态。一些不经意的细节,正让你一步步走向“疾病”。

下面这则视频为我们诠释了两种截然不同的生活状态,看完或许能给你一些启发。

锻炼与不锻炼的区别是什么?

是运动鞋与拖鞋的区别

是自行车和轮椅的区别

是进食和喂药的区别

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