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你知道吗?每吃一个汉堡 等于白跑半小时

2017-04-12 09:28:23    广州日报  参与评论()人

“一胖百病生”,专家教你科学减肥

医学指导/南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科李晨钟教授

肥胖本身是一种独立的疾病,被称为肥胖症。肥胖最大的危害是它可以引发生殖、呼吸、骨关节等多方面的问题。其中,腹型肥胖对健康的危害最大。

你知道吗?每吃一个汉堡 等于白跑半小时

肥胖可带来多种并发症

肥胖可不仅仅是影响外形,它本身是一种独立的疾病,被称为肥胖症。肥胖最大的危害是它可以引发多种可怕的并发症,除了大家熟知的“三高”,即高血糖、高血脂、高血压外,还包括生殖方面的问题:如多囊卵巢综合征、女性不孕症、男性性腺功能低下;呼吸方面的问题:如阻塞性睡眠呼吸暂停征;骨关节受损:如骨关节炎等;泌尿系疾病:如张力性尿失禁;消化道疾病:如非酒精性脂肪肝、胃食管反流综合征。

肥胖还可诱发抑郁症等心理疾病。还有数据显示,肥胖能够增加肿瘤,尤其是子宫肿瘤、结肠肿瘤的发生风险。

腹型肥胖最危险

南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科李晨钟教授指出,一般诊断肥胖症需要测量两个指标,体重指数(BMI)及腰围。其中,BMI=体重(Kg)/身高2(m2)。目前我国的肥胖防治指南规定当BMI≥24Kg/m2时称为超重,当BMI≥28Kg/m2时称为肥胖。

关键词:汉堡肥胖
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