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保健养生

节气养生:竹蔗茅根饮,夏至消暑气

6月21日是夏至,为一年中日照最长的一天,也是中医养生论中非常重要的节气。此时,阳气增长到极致,而阴气才刚刚萌发。...[详细]

2017-06-21 关键字:茅根 竹蔗 白茅根 夏至 来源:人民网-生命时报

夏季养生第一方送给你

现在这个时候你的养生需求是什么? 消暑?养胃?补钾?养心? 每一个你想要的功效,小编都帮你找到了最最最好的第一选择!...[详细]

2017-06-20 关键字:南瓜 番茄 来源:健康时报

淘米水能入药 具备10大功效

淘米水在中药方中出现,就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下,将淘米水变废为宝,会有意想不到的收获呦!...[详细]

2017-06-19 关键字:淘米水 皮肤 来源:中国新闻网

这么洗碗,细菌全吃进肚子里去了,赶紧改掉这些坏习惯!

生活中很多人偷懒,常常把要洗的碗浸泡在水中,这个做法大错特错!你泡的不是一盆碗,而是滋养了一盆细菌!...[详细]

2017-06-14 关键字:洗碗 洗洁精 细菌 建议 来源:健康时报

这些菜千万别直接用水冲洗,越洗越脏~

买回来的菜好好清洗一番,是再平常不过的事了。但是有些菜可不能马虎简单用水冲洗,否则会越洗越脏。快来看看,别再洗错啦~...[详细]

2017-06-14 关键字:干净 做法 正确 清洗 来源:养生中国

水果家族的6个“最”!这是一份不会吃错的“水果排行榜”

如果非要用一种食物形容夏天,那么一定非水果莫属,清凉的西瓜、诱人的蜜桃、酸甜的樱桃......水果不仅能满足你的味蕾。...[详细]

2017-06-14 关键字:时报 生命 LT 版权 来源:生命时报

5种锻炼让你在家快速练出夏日健美身材

您是否还在为了游泳圈、小肚腩而忧心忡忡?夏日已经到来,如何把握最后的机会练出曼妙身形?法国《费加罗夫人》向我们介绍了5种。...[详细]

2017-06-13 关键字:健美 锻炼 身材 来源:环球网

6款食疗方,吊起你夏天的衰退胃口

夏天来了,很多人都感觉食欲下降,这是怎么回事呢?今天让我们了解一下夏天没胃口的原因,以及如何在夏天保持良好的食欲。...[详细]

2017-06-08 关键字:胃口 夏天 夏季 脾胃 来源:健康报

夏季吃虾好季节 谨记4个部位不能吃

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。...[详细]

2017-06-06 关键字:虾仁 虾酱 虾皮 虾肉 来源:99健康网

盛夏饮桑葚,养阴又补血

桑葚为桑科植物桑的果穗,又称桑粒、桑枣、桑果、桑实、乌椹等。味甘,性寒,补肝益肾,滋阴熄风,常用于心悸失眠、头晕目眩、耳鸣...[详细]

2017-06-02 关键字:桑葚 适用 营养 失眠 来源:健康报

女人乳房衰老三大原因

女人乳房衰老三大原因 1、胸罩尺码不符 许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂...[详细]

2017-06-02 关键字:乳房 运动 来源:家庭医生在线

两种菜防胃病癌变 你爱吃吗

为啥山东人得胃癌的少?一则微信被很多微信公众号推送。这篇微信说,在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱。...[详细]

2017-06-02 关键字:胃癌 山东 大蒜 来源:扬子晚报
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