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饮食

均衡饮食 健康闹“元宵”

元宵节是农历春节之后的第一个重要节日,由于时间是在正月,也就是农历的元月,又是一年中第一个月圆之夜。[详细]

2017-02-10 08:43:48

饮食自倍,肠胃乃伤

“饮食自倍,肠胃乃伤”一语出自《素问·痹论》篇,一般解释为“吃的太多太饱,则容易损伤肠胃”。[详细]

2016-11-15 08:40:00

警惕“饮食怪象”

很多人通常会出现一种饮食怪象:越是不能吃什么,就越喜欢吃什么。比如:胖人多喜欢吃肉及油腻食品。[详细]

2017-01-23 08:58:17

痛风患者春节期间如何饮食?

马上就是农历新年了,亲朋好友之间吃吃喝喝在所难免。通过之前几期痛风内容的介绍我们可以了解到饮食条件和痛风的发生有重要关系。[详细]

2017-01-23 09:12:49

食不语饮食养生的重要原则

中华文明博大精深,通过饮食来调养身体的传统更是源远流长,蕴含着丰富的人文素养和科学内涵。在餐桌上或高谈阔论,或把酒言欢。[详细]

2017-02-22 09:21:29

预防脂肪肝 去健身房不如控制好饮食

许多人不知道,脂肪肝也会导致肝硬化,快则甚至只需三五年。更重要的是,它是糖尿病、高血压、冠心病等代谢疾病的后备军。[详细]

2017-04-26 09:00:45

1个饮食恶习引发十种癌症

饮酒到底会对身体产生多大影响?近日,美国《成瘾》杂志刊文指出,贪杯会增加罹患多种癌症的风险。[详细]

2017-03-16 09:09:45

健康饮食,每天要吃12种食物,你做到了吗?

吃是一门不折不扣的学问,偏食挑食不行,胡吃海塞也不是什么好习惯,某些特殊疾病患者更要注重自己的饮食,营养丰富的健康饮食。[详细]

2017-04-17 08:41:00

大寒节气传统饮食习俗盘点

大寒节气吃什么?民间有不同的饮食习俗,如老北京大寒吃“消寒糕”,广东人吃糯米饭,南京人喝鸡汤…………具体大寒节气吃什么?[详细]

2017-01-20 09:20:17

健康饮食四大神器

随着年龄的增长,我们就会发现病如泉涌,什么高血压、高血脂、糖尿病都找来了,就像多年不联系的亲戚,那要怎么预防呢?[详细]

2017-01-03 09:52:48

饮食习惯七个新误区

随着生活水平的逐渐提高,人们对饮食的要求也越来越高,愿意去购买一些昂贵的食物来补充营养。但是千万不要陷入一些饮食误区。[详细]

2017-01-03 09:35:37

多吃膳食纤维,掌握饮食规律

膳食纤维有是一种很重要的营养素,有诸多健康益处,比如有助于减肥或控制体重;促进排便,缓解便秘;抑制胆固醇吸收。[详细]

2016-11-30 09:03:03

日常饮食与肛裂有关?肛裂有何特点?

很多人对于肛裂不是非常的了解,只是知道非常的疼痛,那么下面小编就来跟你说说,肛裂的特点是什么?[详细]

2017-03-08 08:59:30

诊间日记:糖尿病人如此控制饮食不可取

61岁糖尿病人,因轻度眼睑水肿入院。查空腹血糖15mmol/L,餐后2h血糖16mmol/L,糖化血红蛋白9.7%,尿蛋白肌酐比值略高。[详细]

2017-03-06 09:17:59

家庭饮食结构不合理 糖尿病也会“传染”

家住建邺的张建新(化名)先生是前两天刚到解放军第454医院内分泌科住院的糖尿病患者,并且是带着老婆和丈母娘一起来住院。[详细]

2017-01-17 08:40:00

老人饮食遵循12个原则 健康又长寿

老年人的身体情况是需要细心的关注的,老年人由于生理上的变化,对膳食应有特殊要求。有人将有助于健康长寿的饮食原则。[详细]

2017-02-06 09:14:08

春节期间,宝宝年夜饭的合理搭配及饮食安全

过年期间,全家要一起吃年夜饭,团团圆圆。那家里的小宝宝能不能也一起吃呢?如何给宝宝也能吃上合适的年夜饭呢?[详细]

2017-01-22 08:56:03

诊间日记:慢性肾衰竭,饮食控制很重要

一个72岁的老人,因为反复双下肢水肿住院。这位老人高血压10年,去年因心梗行冠脉支架治疗,当时发现有血肌酐升高。[详细]

2016-12-07 09:02:32

药粥和茶叶能调理高血压 饮食注意3要点

高血压吃什么好呢?高血压患者的日常饮食中可以试试药粥和茶叶来调理,这对控制血压会有很大的帮助。[详细]

2016-11-30 08:40:00

不是逗你玩,这些豆真的好处多多!

我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。[详细]

2017-04-21 09:08:13

专家在京研讨健康饮食 倡导食物多样谷类为主

日前在北京举行的一个健康饮食研讨会上,专家表示,提高民众的健康水平,要调整膳食结构,食物多样,谷类为主。[详细]

2016-11-15 11:22:51

糖尿病患者有胖瘦 饮食原则有差别

糖尿病病友饮食基本原则是控制总能量,蛋白质、脂肪和碳水化合物占总能量的比例要合适,以及充足的维生素、矿物质和膳食纤维。[详细]

2016-11-11 08:40:00

终生防癌有个“三减三慢饮食法”

“癌”字中有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关。[详细]

2016-08-01 08:40:41

BBC“糖脂大战”谁赢谁输?警惕高糖+精白淀粉饮食

日前,很多人的朋友圈都被一篇文章刷屏了:BBC人体实验·糖脂大战。其内容号称“颠覆了全球对肥胖的认知”。[详细]

2016-11-08 10:51:10

骨质疏松四大饮食误区不得不看!

随着年龄的增加,很多人都有意识地注意防止骨质疏松、加强补钙,然而有些时候大家的补钙方式并不正确。[详细]

2016-10-21 09:08:38

素食主义者的饮食,还这么讲究?

原来,这顿素食还是有讲究的:1对于纯素食者,如果要想获得充足的蛋白质,就要注意多摄入大豆或大豆制品。[详细]

2016-09-14 09:00:29

爱吃这些食物伤脑毁肝还致癌

色泽诱人的红烧肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加,无法抗拒。殊不知,尽情享受美味的代价十分巨大。[详细]

2017-02-20 09:45:17

南方小伙伴注意了!“回南天”当心“潮”出病

“回南天”是天气返潮现象,一般出现在每年的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大。[详细]

2017-03-03 09:12:53

骨科患者饮食注意事项

很多患者问我,骨科疾病、骨科手术后需要有什么饮食注意?其实,骨科不像其他科室,饮食要求严格。[详细]

2016-08-29 08:40:05

多吃一种水果能防酒精肝

酒精肝患者要重视病情积极治疗,那么,酒精肝患者的最佳治疗时机该怎么选,什么时候是治疗的最佳时机呢?[详细]

2017-02-22 09:16:25

孕期饮食会“永久性”影响后代?

根据伦敦玛丽皇后学院(QMUL)的研究,怀孕期间母亲的饮食会影响胎儿基因组中部分的遗传变异,导致后代的属性(例如体重)永久性地受到影响。[详细]

2016-09-18 17:58:49

一位国家级名老中医的长寿忠告

凡事都有度,养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制,国家级名老中医、湖北省中医院涂晋文教授告诉《生命时报》记者,日常生活中的一些细节,只要长期坚持并且把握好度,就能强身健体、延年益寿[详细]

2017-02-28 09:18:10

中秋团圆怎么吃?精致饮食 健康过节

中国传统的中秋佳节即将到来,一家人围坐一起,摆上月饼、柚子、葡萄等,在月光下边赏月边谈心;远在他方的游子,仰望天空中朗朗明月,寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称“团圆节”[详细]

2016-09-14 08:58:07

用冬瓜汤利尿靠谱吗

男,51岁,诊断为糖尿病肾病、肾病综合征、慢性肾衰竭、肾性高血压等,给饮食控制,大量的代文和络活喜降压、降尿蛋白。[详细]

2017-04-27 09:09:47

2017,这份全年养生日历请收下

一年十二个月,不同季节有不同的养生方法,每个月份的养生也有不同的侧重点。今天,小编为大家整理了一份“养生日历”。[详细]

2017-01-09 08:40:00

血糖正常了,还用吃药吗

今年50岁,半年前被诊断为2型糖尿病,经过饮食、运动控制,口服二甲双胍3个月后,每次检查血糖都很理想,体重也有所下降。[详细]

2017-04-26 09:05:13

饮食胆固醇并未被彻底解放,超一半成年人需要限制胆固醇摄入

2016年最引人关注的营养话题是“饮食摄入胆固醇的限制被取消”,即饮食中胆固醇无需限制在300毫克/日以下。[详细]

2016-11-02 08:40:00

坚持16件有魔力的小事,给身体带来神奇变化

加班熬夜、缺乏运动、饮食结构不合理,加速透支着现代人的健康。据统计,中国约70%的人处于亚健康状态。一些不经意的细节,正让你一步步走向“疾病”。[详细]

2017-04-21 08:41:00

饮食降糖总失败 吃饭时爱生气闹得

总会有糖尿病患者问:吃的不多,怎么还是瘦不下去呢?“这些靠饮食控制不好血糖的,多是早餐跟不上,午餐太油腻,吃饭爱生气的,一问一个准。”[详细]

2016-09-23 08:40:00

月经一来就腹泻? 或是脾虚肾弱 注意饮食保暖

月经对女性来说,总是有诸多麻烦和不适,更麻烦的是,有些女性每次来月经时,还会同时出现腹泻的症状,这是怎么一回事呢?[详细]

2016-09-09 11:13:36

名家话血糖:抗糖,首先要管住嘴

糖尿病的综合治理可看作是驾驭一辆五驾马车,拉车的五匹马分别是教育心理、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和病情监测。[详细]

2016-12-21 08:41:00

谈饮食与乳腺癌

常有网友问乳腺癌患者不适宜吃什么?根据既往可以获得的乳腺癌流行病学的循证医学数据,简单的给各位一些建议。[详细]

2016-07-28 14:01:30

中秋将至 甲亢患者饮食有讲究

中秋节将至,聚餐吃喝少不了,不少慢性疾病患者生活饮食容易放松警惕。比如甲亢患者,膳食、运动都会对病情造成一定影响。[详细]

2016-09-14 08:40:00

诊间日记:高血压治疗,输液降压不可取

这是一个网上咨询:你好医生,我爸50多岁了,上年年末老是头晕,被诊断为高血压,一直服药治疗,也有在饮食上尽量减盐减油,少抽烟。[详细]

2017-04-07 08:56:44

饮食也影响睡眠质量

想必大家都听说过,要想拥有完美皮肤,良好的睡眠是不可或缺的。不单是睡眠质量,每天的规律作息也不容忽视。[详细]

2016-06-13 09:55:18

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