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餐桌

国人餐桌上主食的三大问题

​​“主食”是指馒头、米饭、粥、面条、面包等以谷类为主要成分的食物,它们的共同特点是含有大量碳水化合物,能提供很多能量。[详细]

2017-06-22 09:40:15

主妇餐桌“减毒”懂4招

进入年底,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃。[详细]

2017-01-16 09:45:17

餐桌上八种食物堪比良药

你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”。[详细]

2017-03-16 08:56:53

春季餐桌常见四种排毒菜

春天是一个疏肝排毒的季节,因为冬季长期的高脂高热量饮食使人体积聚了大量的“毒素”,适当吃些应季蔬果能够清脂排毒。[详细]

2017-02-22 09:24:05

餐桌两宝必不可少 这样吃降脂防便秘

俗语说“鱼生火肉生痰,豆腐白菜保平安”,可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。这两种菜品对老人的健康更是大有益处。[详细]

2017-03-22 09:10:55

家里餐桌应常备的三种救命菜

绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜。[详细]

2016-12-01 09:12:58

中国官方要求餐饮企业严防“地沟油”“泔水油”流向餐桌

中国国务院新闻办公室27日在北京召开发布会,介绍中国食品药品安全监管工作情况。谈及餐桌食品安全、外卖食品安全时,国务院食安办主任、国家食品药品监督管理总局局长毕井泉表示,餐饮企业要落实4个主体责任,其中,要落实餐厨废弃物资源化利用和无害化处理的责任,严防“地沟油”“泔水油”流向餐桌。[详细]

2017-02-28 11:58:12

八种预防痔疮的方法

现代人饮食上越来越“重口味”,多盐、多油、多辣是餐桌上常见的现象,这种饮食方式导致痔疮的发病率直线上升。[详细]

2017-07-14 09:47:57

冬天的餐桌少不了白菜 三道菜控糖减脂还补钙

一到冬天,市场上的大白菜最吃香,既便宜又好吃。“百菜不如白菜”,营养师们也是白菜的忠实粉丝。[详细]

2016-11-18 09:13:48

吃货福利!餐桌上就有“胰岛素”

既能享受美味又能降糖?有没有这样一举两得的好事,没问题,餐桌上就有“胰岛素”,欢乐的吃起来吧。[详细]

2016-09-26 08:40:00

两种菜防胃病癌变 你爱吃吗

为啥山东人得胃癌的少?一则微信被很多微信公众号推送。这篇微信说,在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱。[详细]

2017-06-02 09:03:51

酸奶VS牛奶 应该给孩子喝哪种?

​​为了让孩子更高更壮,许多妈妈们把各种口味的鲜奶、酸奶当成了饮料放在他们的餐桌上、书包中„„那么究竟该给宝宝喝哪种奶最好呢。[详细]

2017-05-25 08:52:22

注意!鸡身上这些部位最好别吃

鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜,老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑,究竟真相如何呢? 鸡身上哪些部位不能吃。[详细]

2017-03-15 08:59:11

国家食药监总局:“严”字当头确保食药安全

食品药品安全关系最广大人民群众的切身利益,是最基本的民生问题。在今天国新办举行的新闻发布会上,国务院食安办主任、国家食品药品监督管理总局局长毕井泉表示,食品药品安全没有“零风险”,但对食品药品安全的监管必须“零容忍”,“食药监管部门有决心、有信心严把从农田到餐桌、从实验室到医院的每一道防线,确保人民群众饮食用药安全”。[详细]

2017-02-28 11:46:52

黄瓜两种错误吃法损健康

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。[详细]

2017-03-22 09:15:30

一碗生姜水居然能治八种病,比药还便宜,赶紧推荐给爸妈!

姜已经有几千年的历史,据说它还是孔子的餐桌必备之一,《论语》记载孔子说过:“不撤姜食,不多食。”[详细]

2017-01-18 08:51:11

食不语饮食养生的重要原则

中华文明博大精深,通过饮食来调养身体的传统更是源远流长,蕴含着丰富的人文素养和科学内涵。在餐桌上或高谈阔论,或把酒言欢。[详细]

2017-02-22 09:21:29

汉丽轩屡曝“假肉”风波业内人士:混掺成“潜规则”

“49元吃到饱”的汉丽轩自助烤肉以超高的“性价比”吸引消费者,门店迅速扩张。然而,日前接连被曝出“鸭肉冒充牛肉”、将顾客吃剩的“口水肉”重回餐桌、过期肉与新鲜肉混合卖等丑闻,使得其平价自助背后的秘密逐渐浮出水面。[详细]

2017-02-20 17:55:39

它被誉为“绿色金子”!最不像豆,营养却是豆中之王!

黄豆、绿豆、红豆、豌豆、扁豆、豇豆、蚕豆......各式各样的豆类,经常出现在我们的餐桌上,是大众喜爱的一款美食。[详细]

2017-01-10 08:58:23

它是天然养胃菜 可以多吃些

圆白菜,学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。[详细]

2017-02-04 09:34:17

两种菜有助防止胃病癌变

为啥山东人得胃癌的少?一则微信被很多微信公众号推送。这篇微信说,在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱。[详细]

2016-12-28 09:40:16

这样吃萝卜一冬不生病

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。[详细]

2016-11-08 09:08:43

吃螃蟹有技巧 掌握6个技巧健康吃蟹

金秋十月,正是吃蟹好时节。“蟹之鲜而肥,甘而腻,白似玉而黄似金,已造色香味三者至极,更无一物可以上之。”鲜美又应季的螃蟹是不少人餐桌上的好选择,却不是人人都有福消受的。[详细]

2016-10-28 09:27:16

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