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胆固醇

胡吃海塞,当心胆固醇“堵”了你的血管

多年来,很多人认为胆固醇是个“坏东西”,吃多了会堵血管。而今年美国和中国陆续发布的新版膳食指南。[详细]

2016-12-13 09:10:44

饮食胆固醇并未被彻底解放,超一半成年人需要限制胆固醇摄入

2016年最引人关注的营养话题是“饮食摄入胆固醇的限制被取消”,即饮食中胆固醇无需限制在300毫克/日以下。[详细]

2016-11-02 08:40:00

三个步骤 管好自己的“坏胆固醇”

20岁以上,至少每5年测量1次空腹血脂。而缺血性心血管疾病及其他高危人群,每3-6个月测量一次血脂 动脉粥样硬化性心血管疾病。[详细]

2016-07-25 08:40:24

医生告诉你这8种肉不能吃

除了,鸡头不能随意吃外,像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。[详细]

2017-04-26 08:52:58

身边的这些竟是一级致癌物

牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子,类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名。[详细]

2017-04-13 09:00:01

猪血、猪脑、猪大肠……猪的什么部位不能吃?

猪自古以来就是世界人民的主要食物,中国人也是世界上最能吃猪的,世界上差不多一半的猪都在中国。[详细]

2017-03-24 09:18:19

不花钱也能控血脂!大牌专家的“降脂绝招”(收藏级)

据《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》显示,中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。[详细]

2017-04-14 08:41:00

不吃早饭的记住了:从不吃早饭到胆囊癌仅需四步,你还敢不吃吗!

早上起晚了,不吃早饭啦!上班要迟到,不吃早饭啦!周末多睡会,不吃早饭啦!仔细想想,你会发现,早饭是一个最容易被你抛弃的东西。[详细]

2017-03-13 09:37:36

惊!牙病不治竟然会祸及心脏

牙好胃口就好,老年人都盼着能吃能喝、健康长寿。所以老年人特别要注重牙齿的保健。牙周病是造成中老年人缺牙的主要原因之一。[详细]

2016-10-14 08:53:54

教你一套保养心脏的好方法

尽管患心脏病的可能会随着年龄增长而升高,但它是可以预防的。美国“每日健康”网站近日介绍了一套保养心脏的有效方法。[详细]

2016-12-22 09:17:34

每天不能吃超过一个鸡蛋?专家称没必要苛求

出差在外吃早餐,时常看到这样的情景:有人认为鸡蛋黄胆固醇高,所以把鸡蛋黄丢掉。而且,很多人一直都有一个执念:一天吃鸡蛋别超过一个,这些我看在眼里,痛在心里。[详细]

2016-04-29 10:20:58

血管变“老”全身跟着老 6件事帮血管“减龄”

血管,这些深藏在我们体内的组织,一旦它们开始“老化”,就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。可以说,血管一老,全身自然就跟着老了![详细]

2016-05-16 16:40:02

一文读懂:他汀类降脂药安全吗?

他汀类药物是羟甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂,也就是胆固醇合成酶的抑制剂,可抑制胆固醇和甘油三酯的合成和分泌。[详细]

2016-12-08 09:51:51

研究告诉你心跳多少寿命长

研究了近200万份体检资料发现:除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素。[详细]

2017-02-10 08:54:49

生死时速!专家:防治心梗脑梗记住这三句话

面对我国心梗、脑梗等严重心脑血管病发病率持续上升的态势,中国卒中学会、中国心血管健康联盟联合在今年5月"胆固醇月"来临之际,推出主题为"生死时速。[详细]

2017-04-27 10:14:50

男人饮酒竟有7大惊人好处

医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。[详细]

2016-11-22 08:40:00

多吃膳食纤维,掌握饮食规律

膳食纤维有是一种很重要的营养素,有诸多健康益处,比如有助于减肥或控制体重;促进排便,缓解便秘;抑制胆固醇吸收。[详细]

2016-11-30 09:03:03

这物发芽后竟成抗癌冠军

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。[详细]

2016-12-12 09:24:07

常喝一道汤最补男人肾

牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动, 降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质。[详细]

2016-11-01 08:55:53

高血压吃什么食物好

高血压病的注意事项一、合理膳食. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。[详细]

2016-11-09 08:40:00

这8大食物可让男人雄起

据英国《每日邮报》报道,许多饮食相关问题都有可能造成勃起功能障碍,而高胆固醇、高血糖和过于肥胖则是引起勃起功能障碍。[详细]

2016-08-26 08:41:14

白果粉葛炒丁营养开胃瘦身

立夏后,养生宜“养心”。在素菜界,银杏果就是去“心火”的能手。银杏果俗称白果,一般银杏树要二十年才结果,银杏果堪称“果中寿星”,十分难得。 食用银杏果可以抑菌杀菌,祛疾止咳,抗涝抑虫,止带浊和降低血清胆固醇[详细]

2016-05-12 10:25:02

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