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春季

“四招”对抗春季过敏

我国北方地区,四季分明,春季花粉过敏,以树木花粉为主 ,如杨树、柳树、榆树、松树、柏树、白腊、法国梧桐等。[详细]

2017-02-13 14:44:47

春季多吃这7种五谷杂粮能养肝

《礼记·月令篇》中记载:“春食麦,夏食稷,秋食麻,冬食黍”,也就是说平时我们在食用五谷杂粮时也要注意随着季节变化进行调整。[详细]

2017-02-20 09:31:01

春季颈椎病多发,如何有效预防和治疗?

​​一年四季之中,春天的天气变化最为反复无常,特别是清明前后。天气的剧烈变化使人出现种种不适症状,导致大家患上种种疾病。[详细]

2017-03-17 08:54:40

春季过敏性鼻炎高发,如何有效预防?

许多朋友一到春季鼻子就开始各种“作妖”,鼻塞、打喷嚏、流鼻涕各种症状反复折磨,而且大部分朋友开始会当做感冒来治疗。[详细]

2017-02-15 08:56:28

春季胃肠也会“感冒” 年轻人、女性易中招

初春时节,阴晴不定,稍不注意就会被感冒“偷袭”。殊不知,在这个季节,娇弱的胃肠也会如“感冒”般,常有不适。[详细]

2017-04-01 08:57:32

北京急救中心提醒:春季预防抑郁情绪

春天是心理疾病患者最危险的季节,抑郁症较为常见。一般表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状。[详细]

2017-03-17 09:20:55

女性春季养生首选茉莉花茶

春暖花开时节,约上三五好友赏花、品茶,无疑是一件乐事。正所谓女人如茶,茶亦滋润女人。那么,女性春季养生喝什么茶呢?春季喝茶的优点有哪些?三八妇女节到来之际,我们邀请到国家级高级评茶师沈红就上述问题进行分享、解读[详细]

2017-03-09 09:22:10

春季餐桌常见四种排毒菜

春天是一个疏肝排毒的季节,因为冬季长期的高脂高热量饮食使人体积聚了大量的“毒素”,适当吃些应季蔬果能够清脂排毒。[详细]

2017-02-22 09:24:05

春季吃肉不如吃3种豆 清肠健脑还美容

吃肉不如吃豆,何况春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素。[详细]

2017-03-22 09:12:08

牢记这套“春季养生密码”,给一整年健康打个好基础

春季万物生发,天气乍暖还寒,既是容易生病的换季时刻,也是养生的重要时机。别辜负藏了一个冬天的春光,学会用健康开启新的四季。[详细]

2017-04-07 08:41:00

春季必备12点养生小常识

春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,春季人体阳气旺盛,虽然气温有所攀升,但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。[详细]

2017-02-16 08:40:00

不挂号,不排队,专家为你支招春季花粉过敏!

春季万物复苏,微风和煦,百花盛开是适宜出游的好时节。然而花粉漫天、粉尘增多这些皮肤的过敏原也如影随从。[详细]

2017-03-31 10:25:44

红糖加一宝,专治春季小毛病!错过可就亏大了

  红糖加一宝,病毒全赶跑  俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。事实证明:一年四季中,春季天气多变,人有一半的病是在春季得的[详细]

2017-03-30 08:56:43

春季便秘高发 治疗还需分清类型

春天是便秘的多发季节,中医师介绍,治疗春季便秘,除了采用西药如液体石蜡、大黄苏打片等外,最根本的改善方法。[详细]

2017-03-24 08:57:45

春季长高“黄金季” 身高管理要趁早

不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”,都道出了国人潜意识里对身高的追求。为人父母都希望孩子身材高挑,奈何遗传受限,矮小父母的孩子长高仿佛成了梦。其实,及早对身高进行科学管理和干预,长高并不是梦。[详细]

2017-03-23 09:17:01

春季心脑血管疾病死亡率高发,哪些先兆可以避过一劫?

心脑血管疾病已经成为威胁人类生命的头号杀手,其中冠心病又名列榜首。就像堵车会让道路运输瘫痪,人体也是一样。[详细]

2017-04-18 08:41:00

春天为何易发抑郁?5招赶走春季抑郁

春天的脚步越来越近,但是有一些人会突然发现心情低落,情绪不振,这到底是怎么回事呢?其实这是一种自然生理现象——春季抑郁。[详细]

2017-03-02 15:10:03

春季儿童手足口病严重吗?如何治疗效果好?

春季气温回暖,各类花草树木开始蓬勃生长,而各类细菌也在这个时候开始生长和传播。因此,儿童得手足口病的几率也就相对更高。[详细]

2017-03-28 08:41:00

春季易咳嗽不要一药百治 当心用药有误区

中医学认为感冒是由于风邪趁人体御邪能力不足时,侵袭肺卫皮毛所致。当气候失常,如春天气候变化大,风邪便容易趁虚而入。[详细]

2017-02-22 09:10:38

春日养生有五少,牢记照做身体好

春日是养生的好时节,人们的生活习性也需要做出相应调整,特别要注意以下“五少”,春日肝气生发,肝主怒。[详细]

2017-03-02 08:56:38

春天最该吃的8种清火食物,错过还要等一年

春天万物复苏,人体内的阳气也在蠢蠢欲动,一不小心就会“上火”。权威专家提醒,这些藏在春天的美味,不仅满足你的口腹之欲。[详细]

2017-03-07 09:09:59

医生们绝不在春天做的八件事

“一年之计在于春”,趁着春天打下基础,一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀。[详细]

2017-02-22 08:40:00

春天四类人吃羊肉要小心

春季吃羊肉好吗?羊肉是冬季进补的常见食材,但是步入春季后,并不适合用羊肉来滋补。接下来,就跟着我们看看,春季食用羊肉有哪些注意事项吧。[详细]

2017-04-28 09:05:41

夏季过敏性皮炎患者,如何有效治疗和预防?

虽说春季是过敏的多发季节,但夏季前来医院就诊的过敏性患者也是络绎不绝。这其中大部分是皮肤过敏患者。[详细]

2017-05-16 08:45:16

秋乏春困,趴桌午睡不可忽视颈椎病预防

俗话说的:“春困秋乏夏打盹”,春季气温渐渐回升,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少。[详细]

2017-03-10 09:48:25

咳嗽久治不愈?警惕变异性哮喘

春季是过敏性疾病高发季节,由于体制不同,许多朋友对花粉、柳絮都有过敏反应。尤其是儿童由于抵抗力较差。[详细]

2017-03-08 08:57:29

春咳又来!止咳就靠厨房里这四碗汤!

春季昼夜温差较大,加上春暖湿度增高,病原微生物容易滋生,各种过敏原如花草比冬季明显增多,刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽。[详细]

2017-03-03 09:15:30

春暖花开必吃九种养生菜

吃时令菜是中华民族食养生的一大瑰宝,而春季是各种时令蔬菜上市的好时候,“食岁谷”,就是要多吃时令果菜。[详细]

2017-03-31 08:40:00

9个小习惯,让你远离传染病!

春季是传染病的高发季节,对于传染病来说,预防大于治疗,只要改变几个简单的生活方式和行为,就可以预防大多数传染性疾病的传播。[详细]

2017-03-03 08:52:40

慢性咳喘多用四大膏方

慢性咳嗽、哮喘、气管炎、慢阻肺、肺心病……不少老年人患有这些疾病,在春季气候不稳定的时候,复发率更高。[详细]

2017-03-30 09:10:08

春天这些眼病格外重女轻男!你中招没?

百草发芽,百病发作。专家提醒,女性朋友春季要注意自己的眼睛健康。这是因为,有些眼病格外偏爱女性。[详细]

2017-02-20 09:34:29

专家:小月龄宝宝半夜无故哭闹八成因为肠绞痛

常言道:“春困秋乏”。春季气候转暖后,人体也会变得嗜睡、易倦。众所周知,成人的“倦怠期”在育儿专家看来却是孩子成长发育的“黄金季节”。[详细]

2017-03-23 15:48:56

初春做到3点全年不生病

初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。提醒老人,初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。[详细]

2017-03-09 09:18:17

立春,吃春天刚长出的食物

立春位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始,大地由闭藏开始生发,人体也逐渐由冬藏转入春生。[详细]

2017-02-03 09:47:42

多晒太阳身体好 专家教您怎么晒

初春季节,老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。[详细]

2017-03-07 09:20:22

“非油炸”零食,也别敞开吃

近日,随着春季到来天气转暖,各类健康瘦身消费不断升温。记者在采访中了解到,与健身器械、体育用品等销量同时看涨的。[详细]

2017-03-01 09:53:35

这个春天老年人适合煲这些汤

春季养生重于养阳气及补益脾胃。而老年人的体质,多见脾胃气虚及肝肾不足,故日常饮食重点也在这两方面。[详细]

2017-02-24 09:07:27

开春五大排毒菜 总有一种你爱吃

祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。[详细]

2017-03-16 09:05:13

初春多吃这些食物抗衰养肝

今天开始就已经渐渐到了春季,在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜。[详细]

2017-02-08 09:16:23

大牌专家推荐的早春养生第一方!会养生的人,早都用上了!

一年之计在于春,春季是为健康做储蓄最开始也是关键的时刻!有些人一到春天突然睡不着了,这是因为春天气血从内脏向外走。[详细]

2017-02-27 09:16:42

初春学三招 全年不生病

初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位老人,初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。[详细]

2017-02-17 11:00:50

冬季多吃这8种食物能驱寒补气

人体的生理机能处于抑制、收缩的状态,抵抗力下降,而红色食物可以滋补身体、补血益气,提高人体的免疫能力,所以春季饮食要多加点。[详细]

2016-12-28 09:24:52

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