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夏天

夏天会吃热,才是懂养生的高手

炎热的三伏天才刚刚开始,就有一种要融化掉的感觉,酷热闷湿的天气里,人们自然想靠寒凉食物来消暑散热。[详细]

2017-07-19 10:58:54

夏天6大“天然抗菌菜”

人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能,是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季,稍微吃错,就容易肠胃不适。[详细]

2017-05-26 09:21:32

6款食疗方,吊起你夏天的衰退胃口

夏天来了,很多人都感觉食欲下降,这是怎么回事呢?今天让我们了解一下夏天没胃口的原因,以及如何在夏天保持良好的食欲。[详细]

2017-06-08 10:03:53

多吃三种菜健康一夏天

天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。[详细]

2017-05-12 09:03:07

中医才知道的度夏10个秘诀

炎炎夏日已经到来,养生最重要的是顺应自然,《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化。高温天气容易让人体感到不适。[详细]

2017-06-28 08:48:00

中医推荐夏季“养生状元榜”,错过还要等一年

夏天是最“难熬”的季节,一桌山珍海味却难有胃口,满眼青葱却热得不想出门,心烦意乱睡不着觉……[详细]

2017-06-01 08:30:00

三伏天,这3杯饮品堪称“天然空调”

觉得夏天的燥热很难熬,其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法,还有一些可以喝的“天然空调”,帮你从内而外去掉身体里的暑热。[详细]

2017-07-18 09:31:38

九种食物让你脱离亚健康

中医认为“心为一身之主,脏腑百骸皆听令于心,故为君主。”心主神,为神明之用。四季中,夏天属火,火气通心。[详细]

2017-07-10 08:52:00

夏季必吃的6种防晒食物

​夏天吃什么防晒?防晒,人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实,防晒不仅要用“霜”,内在的补养也很重要。[详细]

2017-07-07 09:33:09

吃西瓜竟有这么多好处!

西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果,大热天吃上一块,清凉消暑又解渴。近日,英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。[详细]

2017-07-21 09:55:49

夏日试试“天然止痒方”

夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情,越挠越痒不说,还不易消退,甚至引起红肿、发炎。其实,日常生活中就有一些天然止痒“材料”。[详细]

2017-07-05 08:50:00

水果家族的6个“最”!这是一份不会吃错的“水果排行榜”

如果非要用一种食物形容夏天,那么一定非水果莫属,清凉的西瓜、诱人的蜜桃、酸甜的樱桃......水果不仅能满足你的味蕾。[详细]

2017-06-14 10:58:41

你身上自带3个“止汗穴”,按摩一下比空调还有效

天气炎热,出汗停不下来,让讨厌夏天的人多了一个无法反驳的理由。脸上滴汗,精致的妆容被毁;腋下冒汗,异味让人尴尬。[详细]

2017-05-27 08:43:00

营养师教你DIY秘制夏季饮品 清爽一夏

炎热的夏天,吃一口透心凉的冷饮消暑解渴,绝对是一件让人美得冒泡的事情。但在全民注重健康的今天,传统冷饮通常给大家都是“能量高”。[详细]

2017-05-16 09:03:04

夏季痛风高发,怎样治疗效果好?

随着气温的日渐增高,夏日已然来临,夏天天气炎热,许多朋友喜欢喝啤酒、吃海鲜、猛吹空调来缓解夏日的炎热。[详细]

2017-04-28 08:41:00

洗完澡后擦这里竟然会丢命!

洗澡已经成了生活中必须要做的事情,特别是在夏天,很多人一天要洗两次甚至更多次的澡,洗澡是能够保证身体的清洁。[详细]

2016-10-08 09:27:24

别被秋凉伤了身!人的这三个部位冻不得!

秋天没有夏天的热,也不像冬天那么冷,然而在这个季节,身处室内不免感到有些凉飕飕。这个时节,人容易受凉、感冒或引起胃肠道感染。[详细]

2016-10-08 08:40:00

“80后”医学博士研究渐冻人十几年有新进展

“解冻”渐冻人,是他毕生目标 “80后”医学博士田丰丰研究渐冻人十几年,取得重大进展 □记者段伟朵 本报讯2014年夏天,一场“冰桶挑战”席卷全球,这场全球联手的慈善,让罕见病“渐冻人”走入世人视线[详细]

2016-09-22 10:32:05

秋季咳嗽与其他疾病养生

秋风燥,不少人又开始了感冒,一些人一直要咳到第二年开春,吃药打针,都不能见效。据统计:秋天咳嗽的人要比夏天多2至3倍。[详细]

2016-08-29 08:53:35

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