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利湿

入夏多食薏米利湿瘦身美容

中医认为,薏米味甘淡、性凉,入脾经、肺经、肾经,具有健脾化湿、消痈排脓、生肌润肤之功效。[详细]

2016-05-23 12:09:04

健脾补肾 推荐黑豆扁豆煲鸡脚

花生眉豆鸡脚汤,是广州人的招牌祛湿汤,味道很赞。由此汤谱带来灵感,想到了今天的汤谱。大家提及祛湿,多以健脾运化为主。[详细]

2017-04-13 08:48:36

夏日养生来碗健脾祛湿粥

中医认为,湿为夏之主气,故夏季湿气盛,脾喜燥恶湿,湿邪困脾,阻碍脾胃消化,夏季补养还需健脾利湿,开胃消食。[详细]

2016-06-12 10:25:03

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