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养心

教你一套保养心脏的好方法

尽管患心脏病的可能会随着年龄增长而升高,但它是可以预防的。美国“每日健康”网站近日介绍了一套保养心脏的有效方法。[详细]

2016-12-22 09:17:34

黄芪不只补气,还修心

黄芪作为药用已有2000多年历史,具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效。《本经》记载其“主痈疽,久败疮,排脓止痛。[详细]

2017-04-18 08:57:04

中医养生:夏季养心有三法

中医五行学说认为,夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛,出汗多,易伤气阴,因此夏季养心要把握三个原则。[详细]

2016-07-12 09:46:30

夏季养生重在养心 苦味食物都能入心?

夏季在五行中属火,对应的脏腑为心。夏季养生的一大关键是养心。不少人听说“苦味能入心”,认为只要吃苦味的食物就能养心。[详细]

2016-06-24 13:54:05

一个特别简单的养肝秘方 你能做到吗

一个特别简单的养肝秘方 古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。[详细]

2017-04-17 08:58:58

饭后这样做20分钟最养肝

古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。[详细]

2016-12-02 09:22:58

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