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其实

你以为在养生,其实是在折寿!别再干这些要命的事

每天过量步行:可能毁了膝盖!乱补维生素:可能吃出结石!胡乱进补:可能吃出大病!很多时候,你以为是在养生,其实是在养病。[详细]

2017-05-16 09:08:11

三伏天,这3杯饮品堪称“天然空调”

觉得夏天的燥热很难熬,其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法,还有一些可以喝的“天然空调”,帮你从内而外去掉身体里的暑热。[详细]

2017-07-18 09:31:38

夏季最该吃的补水食物

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。[详细]

2017-07-14 09:00:00

夏季必吃的6种防晒食物

​夏天吃什么防晒?防晒,人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实,防晒不仅要用“霜”,内在的补养也很重要。[详细]

2017-07-07 09:33:09

夏日试试“天然止痒方”

夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情,越挠越痒不说,还不易消退,甚至引起红肿、发炎。其实,日常生活中就有一些天然止痒“材料”。[详细]

2017-07-05 08:50:00

身上六个神奇的“止痛开关”

生活中身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”。[详细]

2017-06-29 08:50:00

晚餐决定你的体重和寿命!

​现在人们生活不规律,晚餐经常吃的晚,或者大鱼大肉,其实这都会慢慢危害我们的健康!美国一位健康专家说:“晚餐的作用。[详细]

2017-06-27 08:45:00

肛门瘙痒很尴尬!自制盐浴巧妙预防

肛门瘙痒,一些人可能觉得很常见,没什么大不了。但专家提醒其实有些情况,可能已经严重到病症了,如果不及时治疗可能会非常顽固。[详细]

2017-06-23 10:11:45

睡着以后你的身体在干什么

我们知道充足的睡眠对身体有很多好处,可以让大脑休整,让肝脏自我修复,让免疫系统更加强悍等。其实,入睡后,身体还会发生一些神奇变化。[详细]

2017-06-19 08:40:00

女人乳房衰老三大原因

女人乳房衰老三大原因 1、胸罩尺码不符 许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂[详细]

2017-06-02 09:05:03

男人小便后别忘记这件事

一般人都认为,尿液是人体排出的“垃圾”,其实不然,它是检测健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收,会在血液里形成尿素。[详细]

2017-05-31 09:05:52

为何早上吃姜特别好

古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗? 为何早上吃姜特别好 其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理[详细]

2017-05-24 09:02:46

这些都通了,长寿不是梦!

人们越来越注重健康,但有时养生总是不得其法。其实,养生只要做到“六通” ,即气通、心通、血脉通、肠胃通、两便通、汗腺通。[详细]

2017-05-23 09:11:55

髋关节疼痛需鉴别股骨头坏死与先天性髋关节发育不良

髋关节疼痛可能并非股骨头坏死,其实临床上出现这类症状的不乏先天性髋关节发育不良者。因病情进展缓慢,多数患者的病程约有十余年。[详细]

2017-05-23 08:51:05

宋美龄抗衰老秘诀值得学习

每当谈到养生方法的时候,我们总要为先人的智慧惊叹,其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。[详细]

2017-05-22 09:08:12

有一种便秘叫“慢性功能性便秘”

便秘是生活中最常见的健康问题之一, 一般认为“喝水少”、“不吃菜”等引起,但其实,便秘原因复杂。[详细]

2017-05-22 08:52:15

晚九点后坚决别做这些事

每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳[详细]

2017-05-17 09:35:39

男人离不开的六种食物

常说女人应该要对自己好一点,其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行。[详细]

2017-05-16 08:54:13

身上有6个神奇的止痛穴,哪痛按哪里!学会了省下买药钱

生活中身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”,通过按压穴位可止痛。[详细]

2017-05-15 10:26:25

原来厨房里藏了这么多天然好“药”!还不利用起来?!

每当生病,很多人第一反应是吃药,其实你家厨房就藏着很多天然的好“药”。不仅副作用小,而且简便易行。[详细]

2017-05-12 08:59:59

健康 | 牛羊等红肉致癌,那就不吃了?

​​小编今日从微信后台看到一条留言: 其实您仔细阅读文章就会发现,文章中说的是维生素B6可以预防肺癌。[详细]

2017-05-05 08:53:11

坚持早起人生会变成什么样

每天都在上演的三件事:晚上睡不着,早上起不来,后悔昨天睡的太晚! 听说假期又短又无聊,其实是因为自己睡的太多......[详细]

2017-05-04 09:09:29

“毒五月”究竟“毒”在哪儿?

​​我国传统民俗里,农历五月被称为“毒月”。“毒五月”的习俗究竟有没有道理?专家表示,这其实代表着我国古代劳动人民对大自然的认识。[详细]

2017-05-02 08:51:35

牙刷有这3个信号还不换,当心全身跟着遭罪

常听到有人抱怨,我每天早晚坚持刷牙,可还是得了蛀牙,其实这只是因为你没刷对牙。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生。[详细]

2017-04-25 09:11:09

香蕉有六大功效 你爱吃吗

英国有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E。[详细]

2017-04-24 09:21:48

口腔小毛病 牙膏帮着除

美白、防蛀、抗敏、止血消炎……市面上各类功效的牙膏让人眼花缭乱。其实,成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。[详细]

2017-04-17 09:07:45

绝非耸人听闻!这个东西吃多了竟然这么多危害,家家都有……

在网络流行语横飞的现在,“重口味”“口味真重”几乎已经成为我们每个人的口头禅。其实“重口味”这个词最开始是形容吃饭时的口味。[详细]

2017-04-17 09:01:41

原来你每天都在伤腰!这十个动作千万别再做了

近些年,腰间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。[详细]

2017-04-10 09:20:00

中国内地“最长寿”的城市是她?其实我们也可以做到

上海市民政局等部门联合发布的数据显示,2016年上海人均预期寿命再创新高,达83.18岁! 不仅在中国内地居先。[详细]

2017-04-06 09:01:18

四大科室专家抗衰老秘诀

抗衰是女人一辈子的事业,很多女性认为抗衰老只是脸上的功夫,其实不然。抗衰老要从内而外,不仅要外敷,更要内补。[详细]

2017-04-01 08:49:28

这9种病靠“按”就能缓解,不花钱的治病方

遇到头痛、胃痛这样的小病,很多人首先想到的就是吃药。其实这些“常见病”如果情况不严重,并不一定要急于吃药。[详细]

2017-03-30 08:41:00

男人身体通常有六大软肋

男人身体通常有六大软肋 即使是铮铮硬汉,其实也有他的“软肋”。想要身体健康,男人们需要小心呵护以下六处。[详细]

2017-03-28 08:40:00

春天来了,让我们光明正大地谈谈“性”这件事

天气转暖,万物复苏,在这个孕育生命的季节,人们的性欲也逐渐活跃起来。一年之计在于春,其实一年的性爱也在于春天。[详细]

2017-03-27 09:22:24

诊间日记:如果一个男性反复的尿路感染,也许是肾结核

一说结核,大家都知道肺结核,怎么还有肾结核?其实,除了头发和指甲不感染结核外,其他任何器官都可能感染结核。[详细]

2017-03-27 09:02:58

世界上最好的药都在你身上 你却不知道!

生病不要总是向外求药,其实很多好药都在你身上,但是你却不知道。心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人。[详细]

2017-03-27 08:41:00

春季长高“黄金季” 身高管理要趁早

不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”,都道出了国人潜意识里对身高的追求。为人父母都希望孩子身材高挑,奈何遗传受限,矮小父母的孩子长高仿佛成了梦。其实,及早对身高进行科学管理和干预,长高并不是梦。[详细]

2017-03-23 09:17:01

女性必知:五款汤饮喝出嫩白肌肤

俗话说“一白遮三丑”,亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外,其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。[详细]

2017-03-21 09:14:13

三种东西最好别往家里买

不少标着“消毒湿巾”的湿巾其实根本不能消毒,而且很多湿巾还存在卫生隐患。专家表示,湿巾等产品禁止标注消毒。[详细]

2017-03-16 09:08:18

3·15维权出击:进口避孕套不合格量达120万个

很多父母喜欢给孩子买进口品牌的衣服或玩具,那么进口的真的就安全吗?其实,甲醛含量超标、重金属超标问题也屡屡出现在进口儿童服装上。[详细]

2017-03-15 09:22:39

大蒜养生有奇效 却是男人杀手

精子质量低、无精症引起近年来男性不育症高发,其实男性只要多注意生活习惯,就能预防这种情况的发生。[详细]

2017-03-15 09:03:27

这7种果蔬皮别扔了 抗癌功效强

如今,大家吃水果的时候都会去皮,而做菜的时候,也会将蔬菜的皮削掉。其实,这些水果和蔬菜的皮也是很有营养的,并且有很多治病的功效。[详细]

2017-03-15 08:40:00

春天为何易发抑郁?5招赶走春季抑郁

春天的脚步越来越近,但是有一些人会突然发现心情低落,情绪不振,这到底是怎么回事呢?其实这是一种自然生理现象——春季抑郁。[详细]

2017-03-02 15:10:03

肿瘤的真实面目 癌症会给人1次逆转机会

肿瘤君,在人类的世界里,我不受欢迎,是可怕的“杀人凶手”。想到这里,我总是很伤心,因为你们并不真正了解我,也不知道我其实并非那么穷凶极恶。今天,我就来跟你们讲讲我的真实面目吧![详细]

2017-02-28 09:45:54

真有“食物相克”?其实,中国人已经自欺欺人80年了……

生活中,当你选购食材时,脑海中可能会闪现这样的想法:“鸡蛋和牛奶不能同吃,菠菜和豆腐不能同吃,螃蟹和柿子不能同食。[详细]

2017-02-24 09:14:23

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