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便秘

解决便秘的快招与慢招

​​每天排便一次是大多健康人的节奏,但每天3次或每3天一次也是正常范围,只要大便不稀,不干燥硬结,排便时不费力。[详细]

2017-04-05 09:01:48

老人经常便秘怎么办,便秘者注意这些生活细节

便秘是老人常用的一个疾病,那老人便秘的话要怎么办呢?老人便秘吃什么食物好呢?一起来看看吧。[详细]

2017-03-09 08:45:47

便秘药有个金字塔

久坐、大鱼大肉、缺乏运动,让便秘成了现代人的流行病。许多人常不问病因就随便使用泻药,图一时之“快”。[详细]

2017-05-24 09:09:13

有一种便秘叫“慢性功能性便秘”

便秘是生活中最常见的健康问题之一, 一般认为“喝水少”、“不吃菜”等引起,但其实,便秘原因复杂。[详细]

2017-05-22 08:52:15

这么吃越吃越便秘,别再给肠道“添堵”了!

​​便秘,一种几乎人人都会经历的体验。那种几天都没便意,有便意也拉不出来的感觉实在是不可描述。[详细]

2017-04-17 08:54:04

肛裂会引起便秘吗?给你推荐几个小秘方!

​​肛裂是一种常见的肛肠疾病,并且带来的危害也很大,长期可增加患者的心理压力,但是现在仍然很多人都不了解肛瘘的症状。[详细]

2017-05-04 08:49:13

春季便秘高发 治疗还需分清类型

春天是便秘的多发季节,中医师介绍,治疗春季便秘,除了采用西药如液体石蜡、大黄苏打片等外,最根本的改善方法。[详细]

2017-03-24 08:57:45

餐桌两宝必不可少 这样吃降脂防便秘

俗语说“鱼生火肉生痰,豆腐白菜保平安”,可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。这两种菜品对老人的健康更是大有益处。[详细]

2017-03-22 09:10:55

便秘的危害这样大!还敢不治吗?

入冬以来,天气寒冷,气候干燥,肠道蠕动减慢,所以经常会遇到患者咨询便秘问题,有些患者三四天才能通一次大便,导致整个人都精神不振,缺乏活力。临床上,便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或粪便干燥坚硬、排便困难。[详细]

2016-12-29 09:14:07

给肠道排毒的好食物

在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。[详细]

2017-05-05 09:04:48

一天不排便等于吸三包烟?

“家里没人抽烟,和烟草的危害肯定八竿子打不着了吧。”别急下结论,最近有种新说法,一天不排便就相当于吸三包烟。[详细]

2017-04-01 08:52:30

吃这些水果远离口腔溃疡

口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病,多数是由于上火等原因造成的,那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?[详细]

2017-05-08 09:15:17

四个方法可缓解糖友便秘

很多人都会出现便秘的情况,大多都不重视,很多糖尿病患者也是如此,殊不知,对糖尿病人来说,一旦合并便秘会发生极大的危险。[详细]

2016-11-01 08:29:44

香蕉有六大功效 你爱吃吗

英国有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E。[详细]

2017-04-24 09:21:48

为何早上吃姜特别好

古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗? 为何早上吃姜特别好 其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理[详细]

2017-05-24 09:02:46

便秘了,怎么办???(科学养生,看过来)

这事说大不大,说小也不小,说不好还一脸的尴尬,人这一辈子吃喝拉撒睡必须自然才是健康的,你对便秘有科学的认识吗?[详细]

2016-10-14 08:40:00

香蕉十大不为人知的功效

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,还含有胡萝卜素、维生素C等。[详细]

2017-04-11 08:40:00

开春五大排毒菜 总有一种你爱吃

祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。[详细]

2017-03-16 09:05:13

106岁宋美龄的养生早餐食谱

我国传统的一日三餐是符合科学道理的,早餐应当保证,而且要注意吃好,不吃早餐是不可取的。“一日之计在于晨”。[详细]

2017-03-23 09:25:19

黑木耳对健康五大好处 你知道吗

黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。[详细]

2017-03-21 09:32:55

这样吃黑木耳清肠道

这样吃黑木耳清肠道 很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。[详细]

2017-01-19 09:22:05

带“糖”字的药能用吗

徐先生问:我今年72岁,得2型糖尿病8年了,血糖控制得还行。最近因为总是便秘,医生给开了乳果糖口服液,说能通便。[详细]

2017-03-07 09:03:12

年轻人,你离“肠囧族”有多远呢?

所谓“肠囧族”,是指肠道有明显老化现象却又没有明显病理改变的人群。通常面临便秘或腹泻等常见肠道问题。[详细]

2016-11-17 09:33:36

如何给你的肺排毒洗澡

“肺气伤,百病起”。肺管理全身的皮肤,当肺中毒素较多时,肤色呈锈色,晦暗,同时也往往出现便秘。[详细]

2016-12-07 09:21:24

这样吃黑木耳彻底清肠道

很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档——木耳白菜。黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”。[详细]

2016-11-01 08:50:40

多吃膳食纤维,掌握饮食规律

膳食纤维有是一种很重要的营养素,有诸多健康益处,比如有助于减肥或控制体重;促进排便,缓解便秘;抑制胆固醇吸收。[详细]

2016-11-30 09:03:03

大便这样其实是肝不好

有读者问,大便总是不正常,不是便秘就是大便失禁,做过肠镜检验没发现问题,但是吃了很多药也不见好。[详细]

2016-10-18 09:39:20

丝瓜是清热通便第一瓜

广东省妇幼保健院内科主任胡春玲主任医师表示,不少人都曾有过便秘的经历,糖友便秘的情况尤为常见,尤其是老年糖友。[详细]

2016-10-11 08:40:00

秋季防燥 试试四款养生茶

秋风渐起,秋天的主要气候特点是干燥,燥邪容易从口鼻而入侵犯人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症,中医称之“秋燥”。[详细]

2016-09-29 09:06:20

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