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维生素

这种维生素关系一身疾病!

维生素B2为人体必需的水溶性维生素之一,也被称为核黄素,它与人体能量代谢密切相关,缺乏会引起很多疾病。[详细]

2016-09-19 11:20:19

维生素防癌还是致癌?看你怎么吃!

不少注重保健的人都认为补充维生素能够防癌,但也有研究表明,补充维生素过量或致癌。维生素究竟该怎么吃,才能达到防癌的效果,一起来看看吧![详细]

2016-09-07 16:29:54

手上有倒刺,是怎么回事呢?是缺乏维生素吗?

爸爸带着十来岁女儿就诊,是因为姑娘指甲周围明显的红肿疼痛,还化脓了。 仔细询问,原来小姑娘喜欢撕指甲旁边的倒刺,虽然平时父母看到后会给予干预,但是由于姑娘更多的时间是在学校,是在父母的视线外,所以给姑娘撕倒刺提供了充足的时间和空间[详细]

2017-01-03 09:14:09

能防癌的5种维生素,对照看你缺哪一种

很多人都谈癌色变。实际上,某些癌症的发生与日常饮食息息相关,例如一些维生素的缺乏就会增大癌症风险。[详细]

2017-04-06 09:15:03

维生素B12差点成致癌物!

美国卫生及公共服务部发布了第14版致癌物报告(14th Report on Carcinogens, RoC),增加了7种新的致癌物。[详细]

2016-11-09 08:56:53

维生素D与男性不育

育龄夫妇1年内不能怀孕者占25%,其中男方因素引起的占50%,且有逐年上升的趋势,造成了沉重的经济负担。[详细]

2016-08-03 09:38:46

大剂量维生素C是否可以预防感冒?

谈起维生素C,大家肯定不陌生,它的化学名称为抗坏血酸,因能治疗坏血病而得名,它还具有很多生理功能。[详细]

2016-08-30 08:40:24

维生素C服用过多易长肾结石

美国WeillComell医学院的一项动物研究结果。研究显示,高剂量维生素C可以选择性地杀死某些变异的直肠癌肿瘤细胞[详细]

2016-08-22 16:12:56

你会服用维生素吗?小心服用过量变“毒药”

在这个健康问题越来越受关注的时代,有病没病服用点维生素制剂成了很多人的习惯,但你真的吃对了吗?[详细]

2016-06-21 11:16:47

维生素C的防癌和抗癌你知道吗

维生素C(又称抗坏血酸)是一种家喻户晓的药品,它历史悠久,用途广泛。[详细]

2016-05-12 10:15:07

红枣这样泡水喝最养肝

红枣这样泡水喝最养肝 红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性,干枣虽维生素含量下降。[详细]

2017-02-27 09:32:24

这菜堪比强心剂!每天吃一点,健康一整年

菠菜是我国极为常见的蔬菜之一,它有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质。[详细]

2017-02-03 08:52:01

超全的食物黄金搭档!这么吃,大补又美味!

食物中的营养成分难以记数,它们之间相互影响,如果两种食物搭配合理,不但味道好,还能促进营养成分的吸收。[详细]

2017-02-22 09:07:24

坏脾气 可能是吃出来的

生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害。[详细]

2017-01-19 09:30:01

啥?米汤也是一味药?!

经常做饭的朋友都知道,做干饭用米多,做粥用米少,虽然不至于像这个成语所说的数米而炊。但是,用较少米做成的米汤却是一味良药。[详细]

2017-04-19 09:09:46

合理用药!切记长期吃五类药时需补充维生素

众所周知,人们在接受药物治疗的过程中,与治疗目的无关的不良反应会如影随形,正所谓“是药三分毒”。其实,不良反应不可怕,但漠视不良反应,听之任之则会后果很严重。比如长期服用某些药物,会影响机体对于维生素的吸收、促进维生素的利用和排出而致维生素缺乏症,尤其是在服用以下五类药物时,应适当补充相应的维生素。[详细]

2016-05-10 10:48:42

这些食物堪称天然“伟哥”

过了35岁,男性体内最重要的雄激素——睾酮会开始下降,容易引起性欲下降、勃起障碍、情绪低落等问题。[详细]

2017-04-01 08:50:34

春天最该吃的8种清火食物,错过还要等一年

春天万物复苏,人体内的阳气也在蠢蠢欲动,一不小心就会“上火”。权威专家提醒,这些藏在春天的美味,不仅满足你的口腹之欲。[详细]

2017-03-07 09:09:59

8大抗癌菜 效果好得想哭!

十字花科蔬菜被称为“抗癌蔬菜”,就是因为其中富含具有抗癌作用的硫甙类物质,但大部分人不知道的是,在我们经常食用的蔬菜。[详细]

2017-03-10 10:07:34

伤口愈合时,这个物质可以助你一臂之力!

​俗话说得好,“常在河边走,哪有不湿鞋。”……虽然这话不是十分恰当,但我们在日常生活中,总会有伤到自己的情况。[详细]

2017-03-09 08:42:47

身体缺一种营养最易得胃癌

人们总觉得癌症不可捉摸,但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素,约有一半的癌症是吃出来的。[详细]

2016-11-14 09:31:00

身体里缺一物注定要患癌!

维生素C是一种家喻户晓的药品,它历史悠久,用途广泛。可是,有关维生素C在防癌和抗癌方面的作用,知道的人就不甚多了。[详细]

2016-09-26 09:46:29

最强冷天气大寒到了!送您一份“抗冻秘籍”

想必大家都和小编一样,觉得真的太冷啦!俗话说,“小寒大寒,冻成一团”,我国大部分地区小寒和大寒期间都是最冷时期。[详细]

2017-01-22 09:18:44

一杯柠檬水,埋藏着这么多秘密?

很多人喜欢买柠檬泡水喝,认为能够达到补充维生素C的效果。柠檬是否可以用热水泡?柠檬中含有多少维生素C?喝柠檬水可以达到补充维生素C的效果吗?[详细]

2016-08-11 08:40:04

护眼只补维A不够 眼睛还爱这些营养素

现代生活,让人们眼睛的繁忙程度达到了极致。很多人都知道要补充维生素A,其实眼睛最爱的营养素有多种。[详细]

2016-06-06 09:01:01

食药监局:哈药六厂钙片维生素C超标

近期,国家食品药品监督管理总局组织抽检水果及其制品、保健食品等2类食品174批次样品,抽样检验项目合格样品165批次。[详细]

2016-08-29 13:29:02

雾霾天怎么吃?中国疾控中心给你支招

最近,北京天寒霾重,大家除了要记得穿秋裤以外,还要准备几招抗霾技能。雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述,尤其是PM2.5(空气动力学直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。[详细]

2016-10-25 11:33:42

中秋将至 甲亢患者饮食有讲究

中秋节将至,聚餐吃喝少不了,不少慢性疾病患者生活饮食容易放松警惕。比如甲亢患者,膳食、运动都会对病情造成一定影响。[详细]

2016-09-14 08:40:00

这些部位不宜冻 冬季必吃四道暖身菜

如今,人们已经感受到了浓浓凉意,甚至有些地区需要穿上冬装才能抵御这场寒流来袭。在这样的前提下,保护住自己身体的温暖十分重要。[详细]

2016-11-25 09:20:25

秋季10种时令蔬菜必不可少

在秋天里,有哪些蔬菜最适合日常食用呢?秋天是收获的季节,因此上市的蔬菜种类繁多,我们可以根据自己的喜好和需求来选择。[详细]

2016-08-25 08:40:42

两种感冒药同吃等于服毒?专家:有一定科学依据

最近一段时间,一篇名为“又一个年轻女孩离世,年仅18岁!原因震惊所有人!”的帖子在朋友圈被疯传。[详细]

2016-11-02 11:27:51

小盆友感冒,抗还是不抗?抗感冒药吃还是不吃?

基于 儿童能不能使用OTC感冒药的问题,网络上有各种各样的版本[详细]

2016-05-30 09:12:39

这些果蔬堪称“天然饮料”

在夏季养生,补水很重要。除了喝水,吃水也必不可少。根据《中国食物成分表》中的相关数据,总结食物界天然饮料的果蔬。[详细]

2016-06-21 09:36:53

小心!这五种吃法会“制造”结石

如何预防肾结石?何翔主任总结出5种会“制造”肾结石的吃法,吃货们可千万要看看了。[详细]

2016-05-24 11:51:41

全年最热的时期 养生要吃“薯”

南京市中西医结合医院治未病中心专家介绍说,薯类脂肪含量少,热量远低于主食,还富含膳食纤维,有利于肠道蠕动。[详细]

2016-07-26 08:40:34

香蕉有六大功效 你爱吃吗

英国有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E。[详细]

2017-04-24 09:21:48

红枣泡水喝功效不简单

红枣泡水喝功效不简单 红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高。[详细]

2017-02-13 09:19:12

老了≠体虚 营养不足可能是元凶

步入老年后,一部分人因为肥胖,预防糖尿病、高血脂、等代谢性疾病;而另一部分人则因为缺牙、慢性疾病消耗、摄入营养不足。[详细]

2016-07-06 09:26:36

红枣泡水喝有特殊功效

红枣泡水喝有特殊功效 红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。[详细]

2017-02-04 09:28:14

必看!这样吃红枣养肝排毒

俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。[详细]

2017-03-17 09:08:29

让心脏年轻的秘密,竟然是10件小事

心脏是人体的泵机,需要一刻不停地跳动,可谓最忙的器官。要让它持续、有力地为全身输送血液,就必须知道它的喜好。[详细]

2016-06-07 09:07:13

春季吃肉不如吃3种豆 清肠健脑还美容

吃肉不如吃豆,何况春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素。[详细]

2017-03-22 09:12:08

香蕉十大不为人知的功效

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,还含有胡萝卜素、维生素C等。[详细]

2017-04-11 08:40:00

这种干果最补肾必须多吃

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。中医学认为,板栗性味甘温,有养胃健脾。[详细]

2017-03-17 09:05:20

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