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穴位

胃疼时按揉这个穴位

胃痛是人们日常生活中经常会遇到的病症,轻者片刻会自然恢复,但严重者会有痉挛疼的表现,中医认为,寒邪客于胃中,寒凝不散。[详细]

2017-02-24 08:56:11

晕车?按摩这个穴位就管用

春运的大幕已经拉开,返乡回家过年、出外旅游的人很多,但有些人会遇到一个麻烦——晕车,令人烦恼。[详细]

2017-01-19 09:23:48

男人肚子上有个延寿穴

“人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏。[详细]

2017-05-27 08:58:55

长寿的人都关注这个穴位

足三里是足阳明胃经的代表穴,也是最重要的长寿穴之一。俗话说:“若要身体安,三里常不干”,意思是身体虚弱的人,可常艾灸足三里进行养生保健。[详细]

2016-09-21 09:09:19

人体的五个保健金窝窝

中医理论中,人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。[详细]

2017-06-16 08:46:00

冬日里,如何护肾?

目前为止,找到的比较科学的中西医对肾脏的认识,希望是“取其精华,去其糟粕”,与大家分享之。陈舟2017-2-8,于上海[详细]

2017-02-09 08:52:32

胖子体内湿气重 如何祛湿?

痰湿体质的人大多体型肥胖,且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适,怎么办,揉揉身体上的祛湿穴吧。十个胖人九个湿 怎么祛湿?[详细]

2017-04-18 08:58:20

降压、降糖、缓腰痛,身体有10个特效保健穴,一对一拯救你!

穴位按摩是中医的传统特色,各种病症都能找到对应的穴位。健康时报微信汇总了10个特效保健穴,赶紧对号入座吧![详细]

2017-02-27 09:18:58

这9种病靠“按”就能缓解,不花钱的治病方

遇到头痛、胃痛这样的小病,很多人首先想到的就是吃药。其实这些“常见病”如果情况不严重,并不一定要急于吃药。[详细]

2017-03-30 08:41:00

医生推荐13个不花钱的保健方

年轻人总觉得睡不醒,早上没精打采。人到中年常感颈肩酸痛,头晕眼花。老年人心中憋闷、头脑犯晕,这些都是常说的身体“亚健康”。[详细]

2017-02-17 09:23:55

世界上最好的药都在你身上 你却不知道!

生病不要总是向外求药,其实很多好药都在你身上,但是你却不知道。心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人。[详细]

2017-03-27 08:41:00

降压、降糖、降脂的六大保健穴,值得每个人收藏!

血压高得吃降压药,血糖高得吃降糖药,胃疼得吃胃药,心脏出了问题得吃救心丸,睡眠不好得吃安眠药,鼻炎犯了得喷鼻炎药……[详细]

2017-02-06 09:09:23

老中医教你6大救命穴位 点压能保命

当身边的人疾病突发的时候,因没有任何防备的情况往往手忙脚乱,不知该如何是好。甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已。[详细]

2016-08-23 08:53:10

身上有6个神奇的止痛穴,哪痛按哪里!学会了省下买药钱

生活中身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”,通过按压穴位可止痛。[详细]

2017-05-15 10:26:25

呵护人的第二个“心脏”

​​人的第二个心脏是什么呢?那就是我们的双脚。脚底布满了关于人类健康的多个穴位,约70来个,同时有6条经络的起止于脚上。[详细]

2017-03-27 09:30:07

糖友一定要当心 小心鹅卵石路伤了脚

古中医有“上百会,下涌泉”的说法。中医认为,脚上有许多穴位,足心涌泉穴是全身病气的排出口,因此光着足板踩石子。[详细]

2017-02-20 09:39:09

早晨搓身体一处补肾有奇效

人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。[详细]

2016-09-08 16:25:34

心情不好、情绪低落 可以按按这些地方

人们在日常生活中,总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪,人们一旦有这些不良情绪,将会影响人们的日常生活。[详细]

2016-10-14 08:40:00

国外中医师七成是洋中医 中医闯世界凭的是真功夫

从“中华瑰宝”到应对全球卫生挑战的“济世良方”,中医药的朋友圈会越来越大2017年初,浑身布满穴位的针灸铜人。[详细]

2017-02-15 09:45:15

这个降血压方不花钱!每天做就行

俗话说,人老脚先老。经常转动脚腕子,对于抗衰老、降血压都有好处。这是因为足踝部周围有昆仑、申脉、金门、丘虚、等穴位。[详细]

2016-11-15 09:18:13

成都黑人中医:药方字潇洒 在中国行医30年

病人吴刚侧躺在病床上,安静踏实地任由医生将加热的针,刺在腰椎的穴位上。白大褂袖子的袖口,露出的,是一双黝黑的手。[详细]

2016-11-25 09:49:52

如何自我按摩补肾强身?

​如何通过按摩“护肾养生”?按摩可大致分为穴位按摩和部位按摩两种。穴位按摩顾名思义就是通过按摩人体的穴位。[详细]

2016-09-26 14:48:00

看脚 三招可知你寿命长短

脚素有人体“第二大脑”之称,中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区,因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化,防慢性病于未然[详细]

2016-09-08 14:48:44

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